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Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.
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BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik, Nadine Greve
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (pevná)
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- Titul
- BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nadine Greve
- Vydavatel
- epubli
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- pevná
- ISBN13
- 9783758484513
- Kategorie
- Nezařazeno
- Anotace
- Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.