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Erfahren Sie, wie Intervallfasten Ihnen helfen kann, gesund abzunehmen und Ihre Lebensgewohnheiten nachhaltig zu ändern. Das Buch bietet Informationen über verschiedene Fastenformen, gesundheitliche Vorteile und 10 Regeln für eine ausgewogene Ernährung, um Ihre Ziele zu erreichen.
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Intervallfasten Kochbuch. Das große Intervallfasten Kochbuch mit den 250 besten Rezepten - Gesund & Schnell abnehmen ohne Hunger mit der 16 8 und 5 2 Fasten ... Tage Challenge für Anfänger, Stephan Brandt
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