Emergency Help. NOTWEHR - DIRTY TRICKS

Der Autor, ausgebildet von Fidel Castros Leibwächter, zeigt effektive Selbstschutztechniken gegen Angriffe wie Haltegriffe und Würgeangriffe. Die leicht erlernbaren DIRTY TRICKS erfordern keine besondere Fitness und sind besonders für Frauen geeignet. Zahlreiche Bilder und detaillierte Beschreibungen ermöglichen Selbststudium und Verständnis der Schwachstellen des Angreifers.