Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Kategorie
Více o knize
Der Autor bietet Strategien für einen entspannten Umgang mit Stress und zur Überwindung von Grübelmustern, die zu Depressionen führen können. Inspiriert von Verhaltenstherapie und Hirnforschung, fördert er Achtsamkeit und Humor als Wege zu mehr Gelassenheit. Zahlreiche Übungen und Beispiele unterstützen die Entwicklung einer positiven „Geistes-Gegenwart“.
Nákup knihy
Achtsamkeit und Humor. Das Immunsystem des Geistes, Michael Stefan Metzner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Achtsamkeit und Humor. Das Immunsystem des Geistes
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Michael Stefan Metzner
- Vydavatel
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783867391160
- Kategorie
- Nezařazeno
- Anotace
- Der Autor bietet Strategien für einen entspannten Umgang mit Stress und zur Überwindung von Grübelmustern, die zu Depressionen führen können. Inspiriert von Verhaltenstherapie und Hirnforschung, fördert er Achtsamkeit und Humor als Wege zu mehr Gelassenheit. Zahlreiche Übungen und Beispiele unterstützen die Entwicklung einer positiven „Geistes-Gegenwart“.