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Gabriele Rossbach, Schlafexpertin, bietet in ihrem Buch einen ganzheitlichen Ansatz für besseren Schlaf. Sie kombiniert mentale Übungen, Körperarbeit, meditative Visualisationen und Yoga im Liegen. Leser können ihren individuellen Therapieplan zur Verbesserung des Schlafs selbst gestalten.
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Endlich wieder gut schlafen. Der ganzheitliche Schlafratgeber, Gaby Rossbach
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- (pevná)
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- Titul
- Endlich wieder gut schlafen. Der ganzheitliche Schlafratgeber
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Gaby Rossbach
- Vydavatel
- Droemer Knaur
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- pevná
- ISBN13
- 9783426291788
- Kategorie
- Nezařazeno
- Anotace
- Gabriele Rossbach, Schlafexpertin, bietet in ihrem Buch einen ganzheitlichen Ansatz für besseren Schlaf. Sie kombiniert mentale Übungen, Körperarbeit, meditative Visualisationen und Yoga im Liegen. Leser können ihren individuellen Therapieplan zur Verbesserung des Schlafs selbst gestalten.