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Das Buch, geschrieben während einer schweren Depression, dient Betroffenen zur Selbsthilfe und fördert Achtsamkeit. Es bietet Angehörigen Verständnis für die Krankheit und zeigt, wie das Schreiben als Eigentherapie wirken kann. Leser können sich in den beschriebenen Gedanken und Gefühlsschwankungen wiederfinden.
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Ohne HEUTE gäbe es MORGEN kein GESTERN !. Gefühle, Gedanken während schwerer depressiver Episode, Georg Lehmann
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