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Das Buch behandelt den Minimalismus als Lebensstil, der es ermöglicht, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ballast abzuwerfen. Es thematisiert die Herausforderungen der modernen Gesellschaft, wie Leistungsdruck und Konsumzwang, und bietet praktische Tipps für ein einfacheres, erfüllteres Leben mit mehr Freiheit, Glück und Zeit.
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Mit weniger zum Glück. Ballast über Bord werfen befreit!, Sanja Jansson
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