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Verbessern Sie Ihr Leben durch Disziplin und Selbstdisziplin: Besiegen Sie Prokrastination, stärken Sie Selbstkontrolle, setzen Sie klare Ziele, optimieren Sie Zeitmanagement und etablieren Sie gesunde Gewohnheiten. Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und dokumentieren Sie Ihre Fortschritte mit Arbeitsblättern. Machen Sie den ersten Schritt!
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