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Entdecke, was Therapeuten über Kognitive Verhaltenstherapie nicht sagen. Diese Therapie hilft bei seelischen Erkrankungen und fördert das Bewusstsein für eigene Denk- und Verhaltensmuster. Lerne, negative Gedanken zu überwinden, dein Selbstwertgefühl zu stärken und deine Fähigkeiten zu entwickeln. Inklusive 4-Wochen-Selbsthilfe-Programm.
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Kognitive Verhaltenstherapie - Gedanken, Verhalten und Gefühle. Clevere Techniken und Methoden, um die emotionale Intelligenz zu stärken und zu kontrollieren. Inklusive 21 mächtiger Übungen, Svenja Scherpen
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