Entraînement de ski de fond. Le guide pour tous les skieurs.

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Découvrez le ski de fond comme une danse avec la nature grâce à 'Entraînement au ski de fond'. Ce guide complet, pour débutants et avancés, couvre technique, équipement, plans d'entraînement et conseils nutritionnels. Améliorez votre technique et endurance tout en profitant des paysages hivernaux.