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"Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit" bietet eine transformative Reise des inneren Wachstums. Es zeigt die positiven Effekte von Meditation auf psychische Gesundheit und Lebenszufriedenheit und enthält praktische Übungen für mehr Gelassenheit und geistige Klarheit. Eine inspirierende Lektüre für ein erfülltes Leben.
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Die Bedeutung von Meditation und Achtsamkeit, Sophie Sommer
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