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Das Schreiben eines Tagebuchs bietet die Möglichkeit zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Es schafft einen geschützten Raum, in dem authentische Gedanken und Gefühle ausgedrückt werden können. Jeder Eintrag wird zu einem Schritt auf dem Weg der Heilung und des Wachstums, wodurch das Tagebuch zu einem wertvollen Geschenk an sich selbst wird.
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Nackt - Meine Reise zum Ich, Anina Gepp
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