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stichsaftflüsse am schwindelhügel
Lustvolle Wortgeburten
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In diesem Buch geht es um effektive Entspannungstechniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet praktische Übungen und Anleitungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit wird der Leser angeleitet, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen und den Alltag gelassener zu meistern. Die Methoden sind leicht verständlich und können in den Alltag integriert werden, um langfristige Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
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stichsaftflüsse am schwindelhügel, Robert Zobel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
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2021 2022 2023
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- Titul
- stichsaftflüsse am schwindelhügel
- Podtitul
- Lustvolle Wortgeburten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Robert Zobel
- Vydavatel
- Books on Demand
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- ISBN13
- 9783756832729
- Kategorie
- Poezie
- Anotace
- In diesem Buch geht es um effektive Entspannungstechniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Es bietet praktische Übungen und Anleitungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit wird der Leser angeleitet, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen und den Alltag gelassener zu meistern. Die Methoden sind leicht verständlich und können in den Alltag integriert werden, um langfristige Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.