wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI

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Gesunde, pflanzenbasierte Vollwertrezepte stehen im Mittelpunkt dieses Kochbuchs von Michaela Weber, das sich auf Selbstfürsorge und saisonale Ernährung konzentriert. Die einfachen Gerichte fördern ein neues Ernährungsbewusstsein und verbinden Körper, Geist sowie Umwelt. Das Buch bietet strukturierte 5-tägige Menüpläne für den Monat Mai und enthält Einkaufs- sowie Vorratslisten, um bewussten Lebensmittelkonsum zu unterstützen. Mit einem Fokus auf Nachhaltigkeit wird alles bis zum Ende verwendet, während "mitMach"-Aufgaben und Geschichten über die Zutaten ein ganzheitliches Erlebnis schaffen.