Gesundsein

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Die Autorin teilt ihre persönliche Reise von Erschöpfung zu einem erfüllten Lebensstil und bietet dabei praktische Ansätze zur Selbstliebe. Sie ermutigt die Leser, sich intensiv mit ihrer körperlichen, seelischen und geistlichen Gesundheit auseinanderzusetzen. Durch ihre Erfahrungen zeigt sie auf, wie ein gesunder Lebensstil gestaltet werden kann und wie man Schritt für Schritt dem eigenen Wohlbefinden näherkommt.