Die Bedeutung von Achtsamkeit im Schulalltag

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Das Buch behandelt das relevante Thema der Achtsamkeit im Kontext der Grundschulpädagogik, insbesondere die "Mindfulness-Based-Stress-Reduction" nach Jon Kabat-Zinn. Es wird untersucht, wie Achtsamkeit im Schulalltag integriert werden kann und welche Bedeutung sie für Lehrkräfte hat. Die Arbeit analysiert Achtsamkeitsstrategien als Ausgleich im stressreichen Schulumfeld und beleuchtet die wachsende Notwendigkeit, Achtsamkeit zur Verbesserung der schulischen Erfahrungen zu fördern.