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Mit allen 7 Sachen

Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.

Autoři

Christine Semotan

Parametry

Počet stran: 100 stránek
Čas čtení: 4 hodiny

Motivace & Seberozvoj

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In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.

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Mit allen 7 Sachen, Christine Semotan

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Rok vydání: 2020
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Titul: Mit allen 7 Sachen
Podtitul: Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.
Jazyk: německy
Autoři: Christine Semotan
Vydavatel: BoD - Books on Demand
Rok vydání: 2020
Vazba: měkká
Počet stran: 100
ISBN13: 9783752896077
Štítky: Motivace & Seberozvoj
Anotace: In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.