Bewegungskonzept für postmenopausale Frauen mit Osteopenie

Více o knize

Das Buch entwickelt ein multimodales Kursprogramm zur Sekundärprävention von Osteoporose, speziell für postmenopausale Frauen mit Osteopenie. Es kombiniert praktische Trainingseinheiten mit Informationssequenzen, um die Gesundheit und Beweglichkeit der betroffenen Frauen zu fördern. Durch die Verbindung von Bewegung und Wissen zielt das Konzept darauf ab, das Risiko von Osteoporose zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern.