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Die Verbindung zwischen Ernährung und emotionaler Gesundheit steht im Mittelpunkt dieses Buches. Leser lernen, wie gezielte Lebensmittelauswahl ihre Stimmung beeinflussen und seelische Balance wiederherstellen kann. Mit praktischen Tipps und köstlichen Rezepten bietet das Werk eine ganzheitliche Methode zur Bewältigung von schwierigen Emotionen wie Liebeskummer und Trauer. Durch die Erkundung der Ernährungspsychologie erfahren Sie, wie Essen helfen kann, sich wieder mit sich selbst in Einklang zu bringen.
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Lenke mit Lebensmitteln Deine Emotionen, Mutter Hautberg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- Titul
- Lenke mit Lebensmitteln Deine Emotionen
- Podtitul
- Schnelle Hilfe bei Liebeskummer und Trauerbewältigung
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Mutter Hautberg
- Vydavatel
- BoD - Books on Demand
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 56
- ISBN13
- 9783759730466
- Kategorie
- Psychologie
- Anotace
- Die Verbindung zwischen Ernährung und emotionaler Gesundheit steht im Mittelpunkt dieses Buches. Leser lernen, wie gezielte Lebensmittelauswahl ihre Stimmung beeinflussen und seelische Balance wiederherstellen kann. Mit praktischen Tipps und köstlichen Rezepten bietet das Werk eine ganzheitliche Methode zur Bewältigung von schwierigen Emotionen wie Liebeskummer und Trauer. Durch die Erkundung der Ernährungspsychologie erfahren Sie, wie Essen helfen kann, sich wieder mit sich selbst in Einklang zu bringen.