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Das Tagebuch bietet eine Plattform zur Erforschung und Reflexion persönlicher Gefühle. Es ermutigt dazu, Gedanken und Emotionen festzuhalten, um ein besseres Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Die strukturierte Gestaltung unterstützt dabei, tägliche Erlebnisse und innere Empfindungen festzuhalten und fördert somit das persönliche Wachstum und die emotionale Intelligenz.
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My daily Journal, Monika Ziegler
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