Der Einfluss des Zen-Buddhismus auf den Alltag und die Gesundheit

Psychische Erkrankungen, insbesondere Depressionen, nehmen in Deutschland seit Jahren zu, was zu einem wachsenden Interesse an Achtsamkeit führt. Die Veränderungen in der Wahrnehmung von Ökologie und Wachstum seit den 1960er Jahren haben viele Menschen dazu veranlasst, nach spirituellen und religiösen Alternativen zu suchen. In diesem Kontext gewinnt Achtsamkeit an Bedeutung, da sie als Mittel zur Entschleunigung und Sinnsuche im hektischen Alltag angesehen wird. Diese Entwicklungen fördern die Verbreitung östlicher Religionen und Praktiken wie Zen-Buddhismus im Westen.