Schulangst im Kontext Sportunterricht

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Angst wird als ein vielschichtiges Gefühl betrachtet, das sowohl motivierend als auch lähmend wirken kann. Sie spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Überleben, indem sie uns vor Gefahren warnt und uns Handlungsimpulse gibt. Eine ausgewogene Angstbalance ist essenziell, da übertriebene oder unzureichende Angst negative Auswirkungen auf das Leben und die Entwicklung eines Individuums haben kann. Besonders in der schulischen Umgebung, die prägend für Kinder und Jugendliche ist, kann Angst sowohl das Lernen als auch das persönliche Wachstum beeinflussen.