Das Qigong der Laogong-Punkte

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Die vorgestellten Qigong Übungen in diesem Buch zielen darauf ab, den Körper intensiv mit der Lebensenergie Qi zu versorgen. Ein zentrales Element ist die Energieausstrahlung der Hände, die eine entscheidende Rolle in der Durchführung der Übungen spielt. Die Methoden versprechen eine tiefere Verbindung zur Lebensenergie und heben sich durch ihre Effektivität von anderen Übungssystemen ab.