Träume entschlüsseln: Ein Puzzle enträtseln

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Die Traumanalyse wird in diesem Buch umfassend behandelt, wobei das Unterbewusstsein und die Bedeutung von Symbolen im Fokus stehen. Es werden die Theorien von Freud und Jung sowie moderne Ansätze zur Traumdeutung vorgestellt. Praktische Anleitungen zur Traumerinnerung und das Führen eines Traumtagebuchs ergänzen die Theorie. Zudem werden Techniken wie freie Assoziation und Trauminkubation erläutert, um eine tiefere Auseinandersetzung mit den eigenen Träumen zu ermöglichen. Ein gemeinschaftlicher Ansatz durch Gruppentraumarbeit wird ebenfalls thematisiert.