Psychologische Determinanten für hohe Leistungen im Sport

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Die Untersuchung des Sports als menschliche Aktivität wird aus verschiedenen wissenschaftlichen Perspektiven betrachtet, wobei der Fokus auf Training und Wettkampf liegt. Die Integration psychologischer Erkenntnisse in den Trainingsprozess hat sich als entscheidend erwiesen, da Experten annehmen, dass 75 % des sportlichen Erfolgs auf psychologische Fähigkeiten und nur 25 % auf physische zurückzuführen sind. Neue Methoden im psychologischen Training bieten vielversprechende Ansätze zur Optimierung der Leistungen von Sportlern und erweitern die Möglichkeiten traditioneller Trainingsansätze erheblich.