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Die Studienarbeit beleuchtet eingehend den Begriff der Psychoregulation und die Entwicklung psychologischer Trainingsmethoden im Sport, insbesondere im Volleyball. Angesichts der Vielfalt an Begrifflichkeiten und Ansätzen der letzten 30 Jahre wird eine systematische Orientierung angestrebt. Der Schwerpunkt liegt auf der Unterscheidung zwischen Methoden zur Verbesserung der Selbstkontrolle und solchen zur technischen Verbesserung. Abschließend wird die praktische Anwendbarkeit dieser Methoden im Volleyballsport erörtert, was wertvolle Einblicke für Trainer und Athleten bietet.
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Psychoregulationstechniken im Volleyball, Stefan Scherer
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