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Die Studienarbeit behandelt die zunehmende Bedeutung von Sport und Gesundheit in einer von Bewegungsarmut und steigendem Leistungsdruck geprägten Gesellschaft. Sie beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Wohlstand, Bewegungsmangel und psychischem Druck, die die Lebensqualität der Menschen beeinflussen. Die Arbeit bietet eine fundierte Analyse der aktuellen Herausforderungen im Bereich der Sportwissenschaft und deren Relevanz für die Gesundheit.
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Das Ausdauertraining. Überblick über Ausdauertypen und Trainingsmethoden, Kira Fetter
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