Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přechází k pozicím složitějším. Během jednoho měsíce tak zvládnete 50 základních ásan, díky nimž budete silnější, pružnější, zdravější a vyrovnanější.
Skladem máme celkem knihy Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní (2023).
Nákup knihy
Jóga : pro delší život a lepší pocit : plán cvičení na 30 dní, Linda Gaines, Carole Wilmet, Ladislav Ptáček
- Polití / ušpinění
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 187 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.