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Die Möglichkeit, Lieblingsgerichte zu genießen und gleichzeitig überschüssiges Körperfett zu reduzieren, steht im Mittelpunkt dieses Buches. Es bietet praktische Tipps und Strategien, um gesunde Essgewohnheiten mit einem aktiven Lebensstil zu kombinieren. Leser erfahren, wie sie ihre Ernährung anpassen können, ohne auf Genuss verzichten zu müssen, und erhalten wertvolle Ratschläge zur Förderung eines gesunden Gewichtsmanagements.
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Sirtfood Diät Kochbuch, Joanna Johnson
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