Chancen und Risiken von Kreatin und Protein als Nahrungsergänzungsmittel im Fitnesssport

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Die Bachelorarbeit untersucht die Chancen und Risiken von Kreatin und Protein als Nahrungsergänzungsmittel im Fitnesssport. Angesichts der steigenden Beliebtheit des Fitnesssports in Deutschland, mit rund 11 Millionen Mitgliedern in Fitnessstudios im Jahr 2019, analysiert die Arbeit die häufige Verwendung dieser NEM zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Sie beleuchtet sowohl die positiven Effekte als auch potenzielle gesundheitliche Risiken, die mit der Einnahme von Kreatin und Proteinpulver verbunden sind.