Zur Zufriedenheit gesund im hohen Alter

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Im hohen Alter sind bestimmte Erkrankungen oft unvermeidlich, doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Folgen zu minimieren. Das Buch bietet praktische Ansätze und Strategien, um die Lebensqualität im Alter zu verbessern und die Freude am Leben zu erhalten. Es ermutigt dazu, aktiv zu werden und zeigt auf, wie man trotz gesundheitlicher Herausforderungen ein erfülltes Leben führen kann.