Krafttraining für Kinder und Jugendliche

Die Arbeit beleuchtet die lange verbreitete Meinung, dass Krafttraining im Kindes- und Jugendalter schädlich sei, und untersucht deren historische Wurzeln. Diese Sichtweise entstand möglicherweise aus der Beobachtung von Entwicklungsstörungen bei arbeitenden Kindern, während andere Faktoren wie Ernährung und Lebensbedingungen ignoriert wurden. Die ablehnende Haltung von Sportlehrern, Therapeuten und Wissenschaftlern führte dazu, dass Krafttraining für junge Menschen in Deutschland lange vernachlässigt wurde. Die Studie fordert eine Neubewertung der Thematik unter Berücksichtigung aller relevanten Einflussfaktoren.