Knihu momentálně nemáme skladem
Mindfulness
A How-To Guide for Everyone (Sitting Meditation, Body Scans, Yoga, Mindful Eating and More!)
Autoři
Hodnocení knihy
Více o knize
Focusing on practical techniques for achieving balance and tranquility, this guide provides valuable insights for individuals dealing with stress, anxiety, depression, fatigue, or chronic health concerns. It aims to equip readers with mindfulness strategies that promote mental well-being and emotional resilience, making it an accessible resource for anyone seeking to enhance their quality of life.
Nákup knihy
Mindfulness, Publications International Ltd
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.