Stille heilt

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Dauerstress wird als gesundheitsschädlich beschrieben, während Stille als heilende Kraft hervorgehoben wird. Zitate von Sören Kierkegaard und aus der Bibel unterstreichen die Bedeutung von Ruhe und Vertrauen für die persönliche Erneuerung und Kraft. Das Buch thematisiert, wie essenziell es ist, in einer hektischen Welt Momente der Stille zu schaffen, um seelische und körperliche Gesundheit zu fördern.