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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
Nákup knihy
Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Manuale completo di fitness
- Jazyk
- italsky
- Vydavatel
- Mondadori Electa
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.