Valerija Sipos Knihy

Vi havis plurajn mil pensojn en la pasintaj 24 horoj. La plejmulto el ili jam malaperis, sen ke vi memoru pri ili. Iuj pensoj kaŭzis al vi ĝojon aŭ esperon, aliaj eble tormentis vin. Se vi nun supozas, ke ĉi tiuj pensoj formas vin kiel personon, vi certe eraras! Kaj se vi supozas, ke tio, kio pensas, nome via cerbo, laboras ekskluzive en via persona intereso, tiam ĝi vere fariĝas danĝera. Ĉar via cerbo ne estas via amiko! Kompreneble, ĝi ankaŭ ne estas ekskluzive via malamiko. Sed ĝi estas ilo, kies uzo portas danĝerojn kaj riskojn. Se vi ne konsideras ĉi tiujn kromefikojn, vi povas fariĝi malfeliĉa. La informplena kaj fundamente bazita libro priskribas en interesa maniero, kiel vi per la ĝusta scio pri la riskoj kaj kromefikoj de via cerbo celite povas antaŭenigi vian mensan sanon. La aŭtoroj transdonas konkretnajn gvidliniojn, kiuj baziĝas sur la plej novaj scioj de cerbologio kaj klinika psikologio. Kun multaj kazesploroj!

English summary: Eating disorders belong to the leading causes of lost life years in young adult women. Current behavioural treatments are efficacious but reach only part of the affected women. The treatment presented in this book differs from many prior treatment approaches in that it assumes that disturbed eating behaviour is a consequence of difficulties in emotional regulation. It focuses on imparting skills that improve self-management, foster mindful and healthy eating behaviour, emotion regulation, social skills and distress tolerance. >Treatment of Eating Disorders by Emotional RegulationGerman description: Emotionsregulation ist ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung und Aufrechterhaltung einer Essstorung. Dieses an der Universitat zu Lubeck entwickelte und erprobte Manual zeigt, wie durch die Verbesserung der Emotionsregulation die Essstorung uberwunden werden kann. Psychoedukative Inhalte und therapeutische Interventionen werden ebenso beschrieben wie die Besonderheiten der Behandlung von Jugendlichen sowie das Management von Problemsituationen mit essgestorten Patientinnen. Das Buch richtet sich an Therapeuten, Arzte, Pflegepersonal, aber auch an Patientinnen, die den ersten Teil als Selbsthilfemanual einsetzen konnen. Arbeitsmaterialien fur die therapeutische Arbeit stehen uber ContentPLUS zur Verfugung.