Knihobot

Dr Danny Penman

    Danny Penman je oceněný novinář a autor, který píše pro The London Daily Mail. Jeho práce se zaměřuje na aplikaci všímavosti a její transformační sílu v každodenním životě. Penman zkoumá, jak lze praktiky všímavosti využít k nalezení klidu ve uspěchaném světě a ke zmírnění chronické bolesti a stresu. Jeho přístup nabízí čtenářům konkrétní nástroje pro dosažení větší pohody a snížení utrpení.

    The Art of Breathing
    Mindfulness for Health