Nowatorska książka o energii pożywienia i jej związkach z chorobami; autorka łączy w niej mądrość Dalekiego Wschodu z polskimi realiami. Wg medycyny chińskiej, zdrowie zależy od prawidłowego krążenia energii w kanałach ciała zwanych meridianami. Zaburzenia tych proces�w można regulować przez nakłuwanie właściwych punkt�w (akupunktura) lub - dużo prościej - dzięki właściwemu doborowi pokarm�w lub zi�ł! Tego drugiego dotyczy niniejsza książka.
Kuchnia według Pieciu Przemian daje świadomość, że żywienie jest sprawą fundamentalną dla zdrowia i kondycji. Po lekturze 'Filozofii zdrowia' i 'Filozofii życia' już wiecie, że dolegliwości i choroby nie spadają z nieba, sami na nie zapracowujemy. Każde zawirowanie ma swoją przyczynę. Aby uaktywniły się bakterie i wirusy, aby zagnieździły się pasożyty i drożdże, musimy się osłabić, rozregulować i zniszczyć swoją r�wnowagę kwasowo-zasadową. Aby powstało sprzyjające środowisko dla choroby, musimy przez dłuższy czas popełniać błędy żywieniowe, żyć w emocjach, bez wypoczynku, przemarzać. Powielając błędy naszych mam i babek dajemy przyzwolenie na uaktywnianie się chor�b genetycznych. Z całym więc szacunkiem dla rodzinnych upodobań kulinarnych przyprawiajmy nasze ulubione potrawy, ale w razie potrzeby niekt�re całkowicie eliminujmy z menu. Nasze gotowanie - jak się już dojdzie do pewnej wprawy, nauczy smak�w i kolejności - jest bardzo proste. I ta książka, jak r�wnież obie poprzednie, dają wam pewność, że korzystając z zawartych w nich przepis�w - a jest ich w sumie ponad 400! - macie smakowitą, zr�wnoważoną, polską kuchnię. Styl życia zależy wyłącznie od codziennych wybor�w; codziennych decyzji, a one zależą oczywiście od świadomości. Dlaczego kuchnia PP tak cudownie działa? Wprowadzając zr�wnoważone energetycznie pożywienie regulujemy fizjologiczną funkcję narząd�w i usprawniamy ich aktywność. Pożywieniem zr�wnoważonym dajemy im więc właściwy bodziec do uporządkowywania się, czyli do zdrowienia. Pamiętajmy r�wnież, że każdy narząd odpowiada za konkretną emocję. Dzięki ich zr�wnoważeniu nasza fizyczność zaczyna emanować subtelną pozytywną energią. W�wczas świadomość powoli się zmienia i inne są już nasze wybory - spokojne, akceptujące, służące nam i otoczeniu. Aby dokładnie zapoznać się z całą materią tych zależności, zajrzyjcie, proszę, do moich poprzednich książek.