Ulrich Berger Knihy

Westlich von England erstreckt sich das wilde Wales mit 3 Millionen Einwohnern und 10 Millionen Schafen, geprägt von grünen Hügeln, schroffen Bergen und herrlichen Küsten. Die Region, durchzogen von Mythen über Merlin und Artus, bewahrt die keltische Kultur, die auch in der modernen Alltagssprache Kymrisch lebendig ist. Der Reiseführer präsentiert die schönsten Ecken des Landes, das einen einzigartigen Mix aus Tradition und Moderne bietet. Aktivurlauber finden hier ideale Bedingungen: Muschelsammeln und Sonnenbaden in Pembrokeshire, Wandern entlang rauer Küsten oder über atemberaubende Bergpässe in Snowdonia. Die Autoren, Petra Juling und Ulrich Berger, teilen ihre persönlichen Lieblingsorte und führen zu den Highlights der Region. Zehn Entdeckungstouren laden ein, Neues zu erkunden, sei es auf den Spuren von Dichtern in Swansea oder bei historischen Kohlezechen. Der Reiseführer bietet praktische Informationen zu Übernachtungsmöglichkeiten, walisischer Küche und Pubs, in denen man mit Einheimischen ins Gespräch kommt. Ein informativer Magazinteil beleuchtet relevante Themen und vermittelt ein lebendiges Porträt von Wales. Karten und Detailpläne helfen bei der Orientierung, während eine herausnehmbare Extra-Reisekarte die Planung erleichtert.

Die kleine Gesundheitsbibliothek: Die besten Ratschläge für Leib und Seele rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Rückenschmerzen. Sowohl die Schulmedizin als auch die Naturheilkunde bieten eine ganze Reihe von Therapieformen und alternativen Behandlungsmethoden, um auf sanfte Weise wieder schmerzfrei zu werden und die Rückenmuskulatur dauerhaft zu stärken. Außerdem beschreibt der Ratgeber Schritt für Schritt die gezielte Gymnastik und Bewegungstherapie bei Bandscheibenleiden.

Rückenschmerzen wirkungsvoll lindern - bk744; Südwest Verlag; Ulrich Berger & Dr.med. Egbert Stephan; pocket_book; 1995