Gesund und schön durch Ayurveda

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Die indische Gesundheitslehre Ayurveda zieht immer mehr Menschen in ihren Bann. Dieses Kursbuch führt in die Vielfalt ihrer Anwendungsmöglichkeiten ein. Es gibt wertvolle Anregungen und Tipps zur Erhaltung der Gesundheit und Schönheit. Mit Anleitungen zu Massagen, Entspannungsübungen und zur eigenen Herstellung von Ölen, Salben und Cremes. Die indische Gesundheitslehre Ayurveda zieht immer mehr Menschen in ihren Bann. Dieses Kursbuch führt in die Vielfalt ihrer Anwendungsmöglichkeiten ein. Es gibt wertvolle Anregungen und Tipps zur Erhaltung der Gesundheit und Schönheit. Mit Anleitungen zu Massagen, Entspannungsübungen und zur eigenen Herstellung von Ölen, Salben und Cremes.