Přesně tahle půjde do košíku

Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad

Autoři

Hodnocení knihy

4,0(2)Ohodnotit

Parametry

Více o knize

Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.

Stav

Skladem máme celkem knihy Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad (2010).

Nákup knihy

Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad, Simona Sedláková, Vojtěch Vlk

Jazyk
Rok vydání: 2010,
Stav knihy: Dobrá
Cena: 53 Kč

Doručení

Platební metody

4,0

Velmi dobrá

2 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze

Navrhnout úpravu

Titul: Cvičíme v kanceláři. Jednoduché cviky proti bolesti zad
Jazyk: česky
Autoři: Simona Sedláková, Vojtěch Vlk
Vydavatel: Vyšehrad
Rok vydání: 2010
ISBN10: 8074290573
ISBN13: 9788074290572
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Zdraví, Cvičení, Zdravotní cvičení, Fyzioterapie, Léčba bolesti, Bolesti zad, Péče o tělo, Páteř
Hodnocení: 4 z 5
Anotace: Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.