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Fit mit der Aquanudel
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Alle Wasserratten, die sich gerne fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie sie mit der Aquanudel effektiv trainieren können. Fast 300 Fotos illustrieren eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungsvorschlägen. Neben den vorgestellten Bewegungsabläufen finden Sie Hinweise zu möglichen Variationen und zur Fehlerkorrektur sowie zum Einsatz von Schwimmbrettern, Hanteln und Gymnastikstäben. Fit mit der Aquanudel bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für jedermann.
Nákup knihy
Fit mit der Aquanudel, Claudia Schwark
- Jazyk
- Rok vydání
- 2004
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Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
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- Titul
- Fit mit der Aquanudel
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Claudia Schwark
- Vydavatel
- Meyer und Meyer
- Rok vydání
- 2004
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3891249837
- ISBN13
- 9783891249833
- Série
- Bewegungsraum Wasser
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Alle Wasserratten, die sich gerne fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie sie mit der Aquanudel effektiv trainieren können. Fast 300 Fotos illustrieren eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungsvorschlägen. Neben den vorgestellten Bewegungsabläufen finden Sie Hinweise zu möglichen Variationen und zur Fehlerkorrektur sowie zum Einsatz von Schwimmbrettern, Hanteln und Gymnastikstäben. Fit mit der Aquanudel bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für jedermann.