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Ein starkes Buch für starke Frauen: So lässt sich gezieltes Bodyshaping Schritt für Schritt Zuhause oder im Studio durchführen! Die effektiven Übungen helfen, den Körper optimal zu formen, zu straffen und die körperliche Fitness zu steigern. Die Trainingsprogramme für Unterkörper, Oberkörper und Rumpf können auf jeweils drei Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden. Anschaulich und motivierend.
Nákup knihy
Muskeltraining für Frauen, Joan Pagano
- Mechanické poškození
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005,
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 396 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Muskeltraining für Frauen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Joan Pagano
- Vydavatel
- Dorling Kindersley
- Vydavatel
- 2005
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3831007756
- ISBN13
- 9783831007752
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Ein starkes Buch für starke Frauen: So lässt sich gezieltes Bodyshaping Schritt für Schritt Zuhause oder im Studio durchführen! Die effektiven Übungen helfen, den Körper optimal zu formen, zu straffen und die körperliche Fitness zu steigern. Die Trainingsprogramme für Unterkörper, Oberkörper und Rumpf können auf jeweils drei Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden. Anschaulich und motivierend.