Zeit, sich Gutes zu tun

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Harmonie für Körper und Seele - das ganze Jahr hindurch. Tagtäglich sind wir Situationen ausgesetzt, die uns den Blick auf unsere Umwelt versperren. Um dennoch entspannt durchs Jahr zu kommen, liefert dieses Buch Wohlfühlstrategien, Relax-Tipps und -Rezepte für jede Jahreszeit. Einfach ideal, um dem Alltags-Stress ein Schnippchen zu schlagen!