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Richtig Schwimmen

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Grundlagen: ans Wasser gewöhnen, Atemtechnik, Starten und Wenden. Erster Einstieg ins Kraul-, Brust-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen. Das Training planen und durchführen - mit Trainingsplänen für Kinder und Erwachsene. Wellness-Schwimmen für die Gesundheit.

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ISBN
9783835410244
Nakladatelství
blv

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