Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression

Trotz wirksamer Behandlungsverfahren für eine einfache depressive Episode stellt die chronische rezidivierende depressive Störung immer noch ein großes Problem dar: sowohl für die Menschen, die unter ihr leiden, wie auch für diejenigen, die sie behandeln. Dieses Buch beschreibt ein innovatives, acht Sitzungen umfassendes Programm, das in der klinischen Praxis nachgewiesenermaßen die Erholung nach einer Depression unterstützen sowie Rückfälle verhindern kann. Der Ansatz wurde von führenden klinisch arbeitenden Wissenschaftlern entwickelt und beruht auf aktuellen psychologischen Forschungsarbeiten. Dabei werden die Grundsätze und Techniken der Kognitiven Therapie mit dem Achtsamkeitsansatz verknüpft. Psychotherapeuten jeder Couleur werden in diesem Buch wichtige Werkzeuge finden, mit denen sie ihre Klienten dabei unterstützen können, erreichte Behandlungserfolge beizubehalten, sowie auch für die Fortführung der Behandlung über die Remission hinaus.