Potraviny pro zdravou výživu od A do Z

Více o knize

V současné době nabízí trh převeliké množství zdravých potravin. Kniha nám pomůže orientovat se v nich, dozvíte se, proč tyto potraviny zařazovat do jídelníčku a jak působí na náš zdravotní stav. Naleznete zde množství potravin od agaru po žito a také více než 160 receptů na výborné polévky, výživná hlavní jídla, zdravé moučníky a dezerty, pestré saláty a osvěžující nápoje.