Musikinstrument und Körperhaltung

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Einseitige Körperhaltungen und Bewegungsabläufe beim Instrumentenspiel führen häufig zu Überlastungs- und Abnutzungserscheinungen am Bewegungsapparat.Der Ratgeber zeigt Berufs- und Hobbymusikern verständlich, was sie mit therapeutischer Hilfe selbst für ihre körperliche Fitness tun können.Mit zahlreichen Praxis-Tipps, Alltagshilfen und Übungen zum gezielten Ausgleichs- und Ausdauertraining.