Přesně tahle půjde do košíku

Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby

Autoři

Hodnocení knihy

3,0(4)Ohodnotit

Parametry

Více o knize

Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.

Skladem máme celkem knihy Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby (2005).

Nákup knihy

Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná

Jazyk
Rok vydání: 2005
product-detail.submit-box.info.binding: (pevná),
Stav knihy: Dobrá
Cena: 60 Kč

Doručení

Platební metody

3,0

Dobrá

4 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul: Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
Jazyk: česky
Autoři: Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
Vydavatel: Grada
Rok vydání: 2005
Vazba: pevná
ISBN10: 8024709635
ISBN13: 9788024709635
Štítky: Beletrie, Umění & Kultura, Naučná literatura, Hudba a zpěv, Hudba, Sport, Česká beletrie, Stravování, výživa, Fitness, Jóga, Cyklistika, Cvičení, Výcvik, trénink, Gymnastika, Strečink
Hodnocení: 3 z 5
Anotace: Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.