Sport, Ernährung und Gewichtsreduktion bei Kindern und Jugendlichen

Die Gewichtssituation von Kindern und Jugendlichen ist zweifellos problematisch und derzeit ein aktuelles Thema wie nie zuvor. Die Bestätigung der Faktenlage und vieler Beobachtungen, kommen von Ernährungsexperten, Kinderärzten, Übungsleitern in Sportvereinen und Lehrern aus dem Schulbereich. Nicht nur die gesellschaftliche Thematisierung dieses Problems trägt diesem Umstand Rechnung. Die Experten sind sich indes einig: Sport in Verbindung mit einer entsprechend ausgewogenen Ernährung, stellt dabei die beste Möglichkeit dar, Gewichtsprobleme im Kindes- und Jugendalter dauerhaft in den Griff zu bekommen. Das vorliegende Buch soll bei dieser Aufgabe Kindern, Jugendlichen, Eltern und den verantwortlichen Betreuern in Schule und Sportverein als Ratgeber und Hilfe dienen. Der Diplomsportlehrer Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft und arbeitet und lehrt als Studienleiter des Württembergischen Landessportbundes (WLSB) an der Landessportschule Albstadt in der Aus- und Weiterbildung für Übungsleiter- und Trainer. Arbeitsschwerpunkte sind unter anderem Ernährung im Sport, Allgemeine Trainingslehre und Sport mit Kindern. Im Spitta Verlag erschienen vom Erfolgsautor Wolfgang Friedrich mehrere Fachbücher, wie Optimales Sportwissen, Optimales Sporternährung u. v. m.